Veja como controlar o efeito sanfona

Efeito sanfona - aquele engorda e emagrece - além de prejudicar a saúde, faz mal para a aparência e a autoesmtima. O problema é que não é fácil manter o peso ideal e isso se reflete em quem é gordinho ou magro demais, pois ambos os biótipos vivem em busca de uma silhueta diferente.

No site do programa Estar Bem, da Rede Globo, há uma matéria muito interessante sobre o assunto, com vídeos e gráficos ilustrativos. Corre lá pra ver! [http://migre.me/4zBfL]
Beijos!

Débora Ferreira